Тарас Лесюк: кто он и с какого года выступает за сборную
Корний Круковский Кто такой украинский биатлонист Тарас Лесюк, с какого года он в основной сборной и когда дебютировал на Кубке…
Спорт Тернопольщины
Разряды по плаванию: как получить их ребёнку?
Любава Полудень Как ребёнку получить юношеский разряд по плаванию в Тернополе: нормативы 2026 года на 50 м вольным стилем, официальные…
Сколько калорий в 20 тысячах шагов — 650–1100 ккал
20 тысяч шагов сжигают примерно 650–1100 ккал в зависимости от веса, темпа и рельефа. Как посчитать расход, таблица…